Ikke karbohydrater

[Gjest Hayley]

Ser stadig at å holde seg unna karbohydrater skal være gunstig for vektreduksjon.

Noen som har prøvd dette med hell? Og hva spiste du i løpet av en dag?

[SierDuDet]

Drit i pasta, brødmat, poteter, osv.

Spis kylling, fisk og kjøtt.

Jeg har mer tro på en fornuftig fordeling av proteiner, karbohydrater og fett, men dette er kanskje en enklere måte å bli kvitt fettet på.

Problemet er at det egentlig ikke er så enkelt å kutte ut karbohydratene av kosten, så sant du ikke virkelig vet hva du gjør.

[astridny]

Drit i pasta, brødmat, poteter, osv.

Spis kylling, fisk og kjøtt.

Jeg har mer tro på en fornuftig fordeling av proteiner, karbohydrater og fett, men dette er kanskje en enklere måte å bli kvitt fettet på.

Problemet er at det egentlig ikke er så enkelt å kutte ut karbohydratene av kosten, så sant du ikke virkelig vet hva du gjør.

Hva er det da dere server sammen med kjøtt,kylling eller fisk?

[SierDuDet]

Hva er det da dere server sammen med kjøtt,kylling eller fisk?

Ikke spør meg. Jeg følger ikke noen diett, og de gangene jeg har gjort det så har ris og poteter hvert en viktig del av den dietten.

[Gjest Litjus]

Hva er det da dere server sammen med kjøtt,kylling eller fisk?

Grønnsaker, linser, bønner.