Katie Skrevet 20. januar 2003 Del Skrevet 20. januar 2003 Er det noen som har noen erfaring med denne dietten??? Har tenkt til å prøve denne. LEste at man kan gå ned opptil syv kg på to uker når man begynner. Vet at det ikke skjer med alle, men det hadde ikke gjort meg noe... Noen som har noen råd ang denne dietten? Er den skadelig. Er ei jente på 20, 163 høy og veier 70,5kg nå..... Trenger å gå ned litt før sommeren... Klem fra 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anders29 Skrevet 20. februar 2003 Del Skrevet 20. februar 2003 Er du ellers frisk, er høyproteindietter uskadelige. Dr. Atkins til eksempel. Kroppsbyggere har spist høyproteindiett og lite karbo i 50 år. Jeg har selv spist på denne måten de siste 7 åra. Jeg har under 10 % kroppsfett. Mer protein og lite karbo gjør deg også "hard" i kroppen. Det kommer du til å merke de første par ukene. Det lønner seg å trene vekter om du skal ned i vekt. Gjerne aerobt også.Lykke til! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.