Gå til innhold

slanker'n....


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

trenger vel ikke være feit mat for å være smakfull!!

Lag deg en wok me masse grønnsaker,biffkjøtt(eller kyllingfilet) og en hot chilisaus!!!

Nyyydelig og kjempesunt!

Joda, spiser masse god mat. Men nå kunne jeg spist alt jeg ikke skal spise.

potetgull, chliburger, kebab osv osv

Det har nok gått over i morgen.

:o/

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/90278-slankern/#findComment-495809
Del på andre sider

Gjest Pricilla

Så flink! : ) Jeg begynte på mandag, men er ikke helt sikekr på hva jeg egentlig kan spise..

Spiser ikke poteter, gulrøtter, ris, pasta, brød/loff, mais..

Men er det noe annet jeg bør unngå? Spiser kokt egg og tomater og agurk til frokost, og advokado med reker og lettmajones til lunsj + en yougurt. Drikker masse vann. Spiser vanlig middag, bare uten poteter..

Spiser fem ganger om dagen, men det er små måltider.

Er det noe jeg absolutt IKKE burde spise?

har dere en Ja og Nei liste, så hadde det vært til stor hjelp!

Alt med sukker holder ejg meg unna, bortsett fra frukt da..

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/90278-slankern/#findComment-495888
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...