Gå til innhold

trener "feil" med gode resultat!!!!

Gjest mjuskelberget

Av Gjest mjuskelberget
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest mjuskelberget

Gjest mjuskelberget

Skrevet
Skrevet

Hey træningsfrika!

Jeg trente veldig hardt over en femårsperiode.Hadde topp treningsprogram og oppfølling hele tia!Flott framgang osv..Tok en pause på 1 1/2 år..Har så begynt å trene igjenn helt på egenhånd.Trener samme greiene hver gang(feil,sant?)og med mange repitisjoner.

Men resultatet er mye bedre!!!

Fått mye mere muskler,blitt sterker enn noen sinne!

Tidligere hadde jeg egen diett med mye proteiner osv,nå spiser jeg akkurat det som faller meg inn!!

Mulig det riktige ifølge "boka" ikke er det riktige for alle?

0
  • 1 måned senere...

Videoannonse

Videoannonse
Annonse
Gjest IngenLurerDenneGutten

Gjest IngenLurerDenneGutten

Skrevet
Skrevet

Hvor ofte er "vær gang", og hva er det du trener? F.eks. basisøvelser som benk, knebøy?

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...