Beroligende middel

[Gjest Curla]

Noen som har et råd for hva jeg kan spise eller drikke og som virker beroligende?

[Dorthe]

Kamillete eller varm melk med honning hvis du mener akkurat nå. Ellers kan du ta deg en tur på Helsekosten i morgen.

[SierDuDet]

Alkohol.

[Dorthe]

Alkohol.

- eller en valium?

Tenkte jeg skulle gi et sundt råd og så kommer du og ødelegger!

[SierDuDet]

- eller en valium?

Tenkte jeg skulle gi et sundt råd og så kommer du og ødelegger!

Jeg var seriøs jeg altså...

Alkohol _og_ valium er kanskje ikke dumt det heller

[Dorthe]

Jeg var seriøs jeg altså...

Alkohol _og_ valium er kanskje ikke dumt det heller

Problemet er jo at man vet ikke hva folk har i skapet når man svarer )

[SierDuDet]

Problemet er jo at man vet ikke hva folk har i skapet når man svarer )

Sant nok, men alkohol var faktisk et seriøst svar, og noe mange har hjemme.

For alt jeg vet kan jo skapningen være alkoholiker noe som isåfall tilsier at min råd ikke var spesielt godt, men det vet jo ikke jeg noe om...

[Dorthe]

Sant nok, men alkohol var faktisk et seriøst svar, og noe mange har hjemme.

For alt jeg vet kan jo skapningen være alkoholiker noe som isåfall tilsier at min råd ikke var spesielt godt, men det vet jo ikke jeg noe om...

Da hadde det kanskje vært bedre å forelå en kopp kaffe eller en røyk.

[SierDuDet]

Da hadde det kanskje vært bedre å forelå en kopp kaffe eller en røyk.

Men jeg vet jo ikke om hun røyker og drikker koffein.

Dessuten er koffein et jævla dårlig råd når hun vil roe seg ned!

[Dorthe]

Men jeg vet jo ikke om hun røyker og drikker koffein.

Dessuten er koffein et jævla dårlig råd når hun vil roe seg ned!

Ja, det har du rett i. Jeg er sånn passelig oppe i været bestandig jeg så kaffe er beroligende på meg. Men jeg drikker aldri mer enn en kopp.

Men du som skal holde deg våken til i morgen tidlig kan jo bare helle i deg;o)

[Gjest Curla]

Sant nok, men alkohol var faktisk et seriøst svar, og noe mange har hjemme.

For alt jeg vet kan jo skapningen være alkoholiker noe som isåfall tilsier at min råd ikke var spesielt godt, men det vet jo ikke jeg noe om...

Alkohol virker ihvertfall ikke beroligende på meg, det fører bare til at jeg våkner igjen om et par timer og er mer urolig enn noen gang.

Hilsen _skapningen_

[Gjest Curla]

Kamillete eller varm melk med honning hvis du mener akkurat nå. Ellers kan du ta deg en tur på Helsekosten i morgen.

Takk for godt råd, middelet er inntatt.

[Gjest Aina E]

Alkohol virker ihvertfall ikke beroligende på meg, det fører bare til at jeg våkner igjen om et par timer og er mer urolig enn noen gang.

Hilsen _skapningen_

Da har du nok ikke drukket nok... ;-)

[Dorthe]

Takk for godt råd, middelet er inntatt.

Håper du greier å roe deg, det er ikke alltid like lett )

[Gjest Aina E]

Da har du nok ikke drukket nok... ;-)

Den var egentlig ment til SDD, for jeg ser du har vært fornuftig og fulgt Dorthes råd!

Legg deg ned, slapp av og pust inn med munnen mens du teller sakte til 4, gjenta mens du puster ut uten å "stoppe opp/holde pusten". Etter noen minutter vil pustingen gå av seg selv og man begynner å føle seg avslappet.

Jeg starter av og til sånn når jeg skal (kan man kalle det meditere, eller lett selvhypnose??)

Ha en avslappet kveld.

[SierDuDet]

Ja, det har du rett i. Jeg er sånn passelig oppe i været bestandig jeg så kaffe er beroligende på meg. Men jeg drikker aldri mer enn en kopp.

Men du som skal holde deg våken til i morgen tidlig kan jo bare helle i deg;o)

Skal jobbe hele helgen, så det blir lite jeg heller i meg før om over en uke

[Ha-vanskelig]

Hei,

Jeg anbefaler sofrologi, eller 'naturlig avslapning' om du vil.

Lykke til!

Med vennlig hilsen,

[Reg@l]

Valium?

*s*