sdd

[Gjest trallkall]

Leste i et innlegg du har skrevet om en stepper, og at det forbrandt mye fett. Jeg lurer på om det er en sånn jeg har. Jeg har nemlig en sånn liten dings så jeg kan stå og gå oppå. ( uff for en rar forklaring he he) Det er foresten ikke en sånn benk,det er liksom to pedaler på den. Var det en sånn du mente, kan den virkelig øke forbrenninga, hvor lenge og hvor ofte bør jeg bruke den da. Har en del fett på magen jeg vil bli kvitt, har ikke noe stort ønske å gå ned i vekt egentlig , men etter svangerskap for 1 og et halvt år siden så har det samlet seg til en gjærbakst på magen.

[-Riksklysa]

du kan bruke nesten hva du vil som stepp, holder med en liten fotskammel på 10-15 cm... ved å gå opp og ned på denne i 30 min f.eks ( i intervaller selvsagt) så får du en meget bra treningsøkt, ikke bare p.g.a forbrenningen, men også fordi du bruker mye muskler...

[neuni]

sjå heller her: http://www.slankenett.no/55tips.asp

maaaange tips, det om morgentur på tilnærma tom mage ser ut til å være blant dei beste.

[SierDuDet]

Ja, det er en sånn, selv om jeg persnlig sverger til de større versjonene på helsestudioene.

Jeg har trossalt ikke balanse til å bruke en hvor man ikke har mulighetene til å holde seg fast i noe