Gå til innhold

Overtrening og hvilepuls


magnolia

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • 4 uker senere...
Gjest IngenLurerDenneGuttenHome

Hva slags trening? Kondisjonstrening har jeg ikke så mye greie på. Når det gjelder vekttrening er å overtrene at muskelen ikke får "gro" før den får ny treningdose, muskelen vil da stagnere - du kommer ikke videre. Tror neppe at _jeg_ snakker om her vil gi deg høyere vilepuls.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...