anstrengelsesallergi/asma

[Sidda1365380466]

Jeg har en datter på 14 år som er aktiv skiskytter. Nå i vinter har hun fått problemer med pusten når hun anstrenger seg på ski,(går opp bratter bakker f.eks.) Dette kan forekomme både på trening og i konkuranser. Da får hun "klump/kule" i halsen som stenger for lufttilførsel og hun for problemer med å få inn luft. Dette kan vedvare noen få minutter, har vondt i halsen etterpå og blir selvsagt veldig engstlig. Har hørt om flere i skimiljøet som plages av dette og de kaller det anstrengelsesallergi ? Hun sier sjøl at hun prøver å puste godt ned i magen, men alikavel som kommer "kulen" ? Hva er dette ??

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

-Sidda.

Disse pustebesværene som du beskriver er temmelig vanlig i barne- og ungdomsårene. Det opptrer oftest hos jenter som driver idrett og er ivrige med å presse seg mest mulig, enten det nå er i trening eller konkurranser. Jeg tester flere ungdommer i uken på tredemølle for å se hva pustebesværet egentlig er for noe. Det er klart at noen har det vi kaller anstrengelses-astma. Det skylles at bronkiene trekker seg sammen og det kommer for lite luft ned i lungene.

Denne klumpen i halsen som datteren din merker skyldes at når intensiteten blir høy, så begynner hun å puste fort og "overfladisk". Dvs. hun glemmer å trekke luften skikkelig ned i lungene. I denne alderen er brusken i strupehodet svært myk og ved slik rask pusting "klapper" luftrøret litt sammen og det blir trangt.

Inntil hun greier å puste dypere, bør hun sette intensiteten litt ned. Ved rolig skigange bør hun bevist trene på riktig pusting. En annen ting er at denne tendensen til tranghet i strupehodet gradvis blir bedre etter hvert som hun blir eldre. Lykke til.