Gjest vektreduksjon Skrevet 6. mars 2003 Del Skrevet 6. mars 2003 Hvis jeg vil ned i vekt,og inntar 16ookalorier pr.dag,vil jeg da øke vekten ved å trene styrke,eller vil jeg gå ned? Er det "bortkastet" å trene styrke da? Bedre å løpe? Legger til at jeg er jente,23år,162cm 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/95799-styrketrening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
KrEidem Skrevet 6. mars 2003 Del Skrevet 6. mars 2003 Hvis mange av de 1600 kaloriene er fett vil du gå ned i vekt, da kalorier er en unøyaktig måte å regne energi på for kroppen. Hvis ikke vil du kanskje legge på deg. Store svingninger vil det uansett ikke bli. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/95799-styrketrening/#findComment-537604 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.