Gjest vektreduksjon Skrevet 6. mars 2003 Del Skrevet 6. mars 2003 Hvis jeg vil ned i vekt,og inntar 16ookalorier pr.dag,vil jeg da øke vekten ved å trene styrke,eller vil jeg gå ned? Er det "bortkastet" å trene styrke da? Bedre å løpe? Legger til at jeg er jente,23år,162cm 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
KrEidem Skrevet 6. mars 2003 Del Skrevet 6. mars 2003 Hvis mange av de 1600 kaloriene er fett vil du gå ned i vekt, da kalorier er en unøyaktig måte å regne energi på for kroppen. Hvis ikke vil du kanskje legge på deg. Store svingninger vil det uansett ikke bli. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.