Knebøyproblemer

[Zeppo]

Har hatt stor fremgang i Knebøy det siste året. I den senere tid har jeg fått litt problemer med et kne. Når jeg går ned - så får jeg smerter over kneskålen og nedenfor kneskålen. Det føles litt stramt fra oversiden til undersiden, som et bånd til (Den tykke senen..under kneskålen).

Når jeg står (Ikke trener) kjenner jeg litt smerte rett innenfor kneskålen.

Hva kan dette være??

Glad for positive tilbakemeldinger - er så glad i å trene og vil bli frisk igjen.........

[ArneAnd]

Menisken kanskje? La en lege se på det før du ødelegger kneet.

[Synch]

Mulig du har hatt for stor fremgang, og ledd/sener osv klarer ikke å følge med musklene. I så fall må du bremse litt. Men å la lege se på det kan være lurt.

[Gjest papirtiger]

Menisken kanskje? La en lege se på det før du ødelegger kneet.

Jeg bare lurte litt på menisken jeg også.

Etter snøbret (dritt"sport") har jeg nokså vondt i knærne når jeg trener. Særlig hvis jeg løfter foten mot rompa, hvis du skjønner hva jeg mener...

Kan menisken bli ødelagt? Burde jeg få en lege til å se på det? Kan jeg ikke trene ben mer..?

takker for svar