Forbrenning

[vandrer1365380491]

Har hatt veldig lett for å fryse den siste mnd, påtagelig i forhold til ellers. Kan det tyde på en endring i forbrenningen - i så fall positiv eller negativ.

Sluttet med P-pille og gikk over til P-sprøyte like før "frosten" satte inn. Tilfeldig eller sammenheng?

[Zelig]

Tror det er lite sannsynlig at forbrenningen endres såpass at det er årsaken til frysingen. Det er uansett svært små forskjeller i folks forbrenning, til forskjell fra det folk tror.

Men skulle det være en forskjell, så er det vel i retning av at forbrenningen er noe lavere når man er kald/fryser. Når forbrenningen er høy, som etter mat og i forbindelse med trening høynes kroppstemperaturen.

[Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide]

Hei vandrer,

Et lavt stoffskifte kan forårsake at man fryser lettere. Høyt stoffskifte fører vanligvis til det motsatte - at man blir mer varm. Forandringer i stoffskiftet kan ha flere årsaker. Det beste vil være om du går til legen din og får sjekket stoffskiftet ditt ved hjelp av en blodprøve.

Å fryse kan også komme av lave jernlagre/lav blodprosent. Dette vil også legen din kunne sjekke. Dersom du har lav blodprosent vil det være nyttig å bruke et jerntilskudd. Vitamin C vil være viktig for opptaket av jern, så tilskuddet kan gjerne tas sammen med noe frukt og grønt.

Jeg vet dessverre ikke om skiftet til p-sprøyte skulle ha noe å si med tanke på å føle seg frossen.

Vennlig hilsen