Har du prøvd CLA over tid?

[Gjest CLA...........BRA?]

Jeg spør de som har prøvd en stund, ikke de som har prøvd 1 boks og ikke sett effekt/slutta.

Har du prøvd i 2-3 mnd (el lengre) og hva synes du?

[serendipity]

Jeg har ikke, men flere av mine venninner har prøvd. OG det er nok sånn at det har en viss effekt på de som trener. På de som ikke beveger seg noe særlig har det ikke gitt utslag.

[Zelig]

Jeg har brukt CLA over flere år, med opphold i mellom (man kan f.eks bruke det i 3 måneder og ha et opphold på 1 mnd). Man bør ha opphold for ikke å tappe kroppen for antioksidanter.

Jeg trener mye, både styrke og aerobic, og på disse årene jeg har brukt CLA har jeg fått mye hurtigere resultater (mer muskelmasse og lavere fettprosent) av mindre trening, enn jeg gjorde før. Da trente jeg mer, og med bedre kost, antakelig. Det ligger jo en viss læring i kroppen når man har trent lenge, men jeg tror at CLA har bidratt med prosessene selv om endel av effekten også kommer av teknikk og læring.

Så får meg har det effekt, men jeg har ingen tro på at det kan bety noe fra eller til hvis man ikke trener. CLA'et støtter prosesser som allerede skjer hos den som trener, og forsterker disse. Det er også en feiloppfatning at CLA brenner fett, en tydeligere vitenskapelig målt effekt av CLA er at det hjelper med muskelbyggingen, som i sin tur forbrenner. Men trener man ikke så kan man uansett ikke bygge mer muskelmasse, uansett hvilke piller man tar.

[SierDuDet]

Jeg har prøvd det over en periode på ca 4 mnd.

Konklusjon i forhold til egen erfaring: Søppel.

Konklusjon i forhold til testing av produktet gjort av andre enn de som vil selge faenskapet: Søppel.

Man trenger ikke noe sånt for å gå ned i vekt. Det man trenger er å gjøre om kostholdet sitt, samt trene.

Drikk tran og ta vitaminer. Det holder lenge.