Trening, ernæring og vektmestring

13 064 emner i kategorien

1. Gode råd må følges

   Av Gjest Zana, 30. juli 2001
   • 1 svar
   • 341 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

2. periodevis økning

   Av barken, 26. juli 2001
   • 2 svar
   • 330 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

3. Jumpers knee er en tragedie!

   Av Gjest Jente84, 1. august 2001
   • 2 svar
   • 355 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

4. Hvor viktig er oppvarming før vekttrening

   Av Gjest kjell, 31. juli 2001
   • 7 svar
   • 388 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

5. Belsatnigsskade,som blir verre!

   Av Gjest Misty, 4. august 2001
   • 1 svar
   • 394 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

6. Jenter og styrketrening

   Av disko, 4. august 2001
   • 1 svar
   • 363 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

7. Styrketrening for slanking?

   Av Gjest hivoghoi, 4. august 2001
   • 5 svar
   • 413 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

8. Sterioder og Viagra 1 2 3

   Av Gjest Runar74, 13. februar 2001
   • 42 svar
   • 3,1k visninger
   • 
   • Gjest
   • 5. august 2001

9. ekstremt tynn!

   Av Gjest flippy, 15. juni 2001
   • 3 svar
   • 411 visninger
   • 
   • eric1
   • 5. august 2001

10. Protein etter styrke 1 2

    Av Gjest Zana, 23. juli 2001
    • 25 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Synch
    • 4. august 2001

11. Apropos protein etter styrke

    Av Gjest Zana, 26. juli 2001
    • 7 svar
    • 746 visninger
    • 
    • Synch
    • 30. juli 2001

12. trening

    Av slanne, 21. juni 2001
    • 2 svar
    • 587 visninger
    • 
    • slanne
    • 27. juli 2001

13. Akilles-senebetennelse

    Av seal, 24. juni 2001
    • 3 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • idrett
    • 27. juli 2001

14. Druesukker--Igjen!

    Av Stankonia, 25. juli 2001
    • 9 svar
    • 3,1k visninger
    • 
    • Synch
    • 27. juli 2001

15. muskelproblemer

    Av Gjest Hansa, 25. juli 2001
    • 3 svar
    • 454 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 27. juli 2001

16. Tunfisk måltid til tusen!!

    Av Synch, 25. juli 2001
    • 9 svar
    • 583 visninger
    • 
    • Amiga
    • 27. juli 2001

17. pusteproblemer

    Av Gjest bekymret?, 23. juli 2001
    • 4 svar
    • 593 visninger
    • 
    • Gjest
    • 26. juli 2001

18. Stabil kroppsvekt er bra for kolestrolet

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 26. juli 2001
    • 0 svar
    • 444 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. juli 2001

19. Stabil kroppsvekt er bra for kolestrolet

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 26. juli 2001
    • 0 svar
    • 388 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. juli 2001

20. push ups

    Av Gjest tidevann, 25. juli 2001
    • 1 svar
    • 443 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. juli 2001

21. kalde&varme muskler

    Av Gjest sean, 24. juli 2001
    • 4 svar
    • 480 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

22. for mye

    Av Gjest lille_trille, 23. juli 2001
    • 2 svar
    • 412 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

23. Belastningsskade hjelp meg

    Av Gjest Momir, 23. juli 2001
    • 1 svar
    • 412 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

24. Muskelstrekk eller en heftig gangsperr?

    Av Gjest Novembermom, 22. juli 2001
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

25. Ser disse splittene bra ut?

    Av Gjest fredrik, 22. juli 2001
    • 1 svar
    • 325 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001