Trening, ernæring og vektmestring

13 141 emner i kategorien

1. Muskelstrekk eller en heftig gangsperr?

   Av Gjest Novembermom, 22. juli 2001
   • 2 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 25. juli 2001

2. Ser disse splittene bra ut?

   Av Gjest fredrik, 22. juli 2001
   • 1 svar
   • 467 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 25. juli 2001

3. legge på seg riktig?

   Av Gjest (Anonymous), 22. juli 2001
   • 3 svar
   • 656 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 25. juli 2001

4. Nandrolone/oppheim,SDD og andre

   Av Stankonia, 22. juli 2001
   • 5 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 25. juli 2001

5. Musklene ble større!

   Av inferno, 20. juli 2001
   • 4 svar
   • 491 visninger
   • 
   • Synch
   • 24. juli 2001

6. Duresukker, Oppheim og andre

   Av kosdo, 19. juli 2001
   • 6 svar
   • 627 visninger
   • 
   • Synch
   • 24. juli 2001

7. Sting/hold

   Av Gjest BackinBlack, 21. juli 2001
   • 2 svar
   • 496 visninger
   • 
   • Gjest
   • 22. juli 2001

8. Belastningsskader - fakta

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 22. juli 2001
   • 0 svar
   • 782 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 22. juli 2001

9. Belastningsskader - fakta

   Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 22. juli 2001
   • 0 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 22. juli 2001

10. Hvorfor utøvere ikke blir tatt når de doper seg

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 20. juli 2001
    • 1 svar
    • 409 visninger
    • 
    • Gjest
    • 20. juli 2001

11. Glykemisk index. Merklige greier..

    Av Gjest Forvirret, 18. juli 2001
    • 3 svar
    • 535 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 20. juli 2001

12. overbelastet kne

    Av annie5, 19. juli 2001
    • 1 svar
    • 926 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 20. juli 2001

13. Trenger hjelp

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 16. juli 2001
    • 1 svar
    • 805 visninger
    • 
    • Gjest
    • 19. juli 2001

14. Fjerning av tatovering

    Av sonjar, 10. juli 2001
    • 7 svar
    • 753 visninger
    • 
    • Gjest
    • 18. juli 2001

15. for sent å trene opp kneet

    Av Gjest travy, 16. mai 2001
    • 2 svar
    • 485 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. juli 2001

16. Hva er det?

    Av rhj, 14. mai 2001
    • 1 svar
    • 524 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. juli 2001

17. Vonde muskler på forsiden av leggen

    Av Gjest footballer, 14. mai 2001
    • 3 svar
    • 562 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. juli 2001

18. Vondt i albuen, hva kan det være?

    Av oysteinh, 14. mai 2001
    • 1 svar
    • 483 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. juli 2001

19. vondt i låret-

    Av Gjest miko, 13. mai 2001
    • 1 svar
    • 540 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. juli 2001

20. bruskskade i kne

    Av Gjest june, 12. mai 2001
    • 3 svar
    • 680 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. juli 2001

21. smerter rundt patella

    Av Gjest sparky, 11. mai 2001
    • 2 svar
    • 567 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. juli 2001

22. Kan skader forsvinne av seg selv?

    Av ewik, 10. mai 2001
    • 1 svar
    • 529 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. juli 2001

23. smerter i underarmer

    Av Gjest Puffy, 7. juni 2001
    • 2 svar
    • 502 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 17. juli 2001

24. Oppheim

    Av Gjest Jon, 15. juli 2001
    • 1 svar
    • 451 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 16. juli 2001

25. hoppetautrening

    Av Gjest snorre sprett, 15. juli 2001
    • 1 svar
    • 527 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 16. juli 2001