Trening, ernæring og vektmestring

13 141 emner i kategorien

1. Treningsprogram

   Av newbie, 2. august 2001
   • 3 svar
   • 543 visninger
   • 
   • Semafor
   • 6. august 2001

2. mellommåltider og store måltider

   Av Gjest guggen, 5. august 2001
   • 2 svar
   • 457 visninger
   • 
   • Gjest
   • 6. august 2001

3. Gode råd må følges

   Av Gjest Zana, 30. juli 2001
   • 1 svar
   • 441 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

4. periodevis økning

   Av barken, 26. juli 2001
   • 2 svar
   • 431 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

5. Jumpers knee er en tragedie!

   Av Gjest Jente84, 1. august 2001
   • 2 svar
   • 449 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

6. Hvor viktig er oppvarming før vekttrening

   Av Gjest kjell, 31. juli 2001
   • 7 svar
   • 506 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

7. Belsatnigsskade,som blir verre!

   Av Gjest Misty, 4. august 2001
   • 1 svar
   • 504 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

8. Jenter og styrketrening

   Av disko, 4. august 2001
   • 1 svar
   • 468 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

9. Styrketrening for slanking?

   Av Gjest hivoghoi, 4. august 2001
   • 5 svar
   • 524 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 6. august 2001

10. Sterioder og Viagra 1 2 3

    Av Gjest Runar74, 13. februar 2001
    • 42 svar
    • 3,8k visninger
    • 
    • Gjest
    • 5. august 2001

11. ekstremt tynn!

    Av Gjest flippy, 15. juni 2001
    • 3 svar
    • 525 visninger
    • 
    • eric1
    • 5. august 2001

12. Protein etter styrke 1 2

    Av Gjest Zana, 23. juli 2001
    • 25 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Synch
    • 4. august 2001

13. Apropos protein etter styrke

    Av Gjest Zana, 26. juli 2001
    • 7 svar
    • 885 visninger
    • 
    • Synch
    • 30. juli 2001

14. trening

    Av slanne, 21. juni 2001
    • 2 svar
    • 741 visninger
    • 
    • slanne
    • 27. juli 2001

15. Akilles-senebetennelse

    Av seal, 24. juni 2001
    • 3 svar
    • 2k visninger
    • 
    • idrett
    • 27. juli 2001

16. Druesukker--Igjen!

    Av Stankonia, 25. juli 2001
    • 9 svar
    • 3,5k visninger
    • 
    • Synch
    • 27. juli 2001

17. muskelproblemer

    Av Gjest Hansa, 25. juli 2001
    • 3 svar
    • 587 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 27. juli 2001

18. Tunfisk måltid til tusen!!

    Av Synch, 25. juli 2001
    • 9 svar
    • 863 visninger
    • 
    • Amiga
    • 27. juli 2001

19. pusteproblemer

    Av Gjest bekymret?, 23. juli 2001
    • 4 svar
    • 868 visninger
    • 
    • Gjest
    • 26. juli 2001

20. Stabil kroppsvekt er bra for kolestrolet

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 26. juli 2001
    • 0 svar
    • 571 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. juli 2001

21. Stabil kroppsvekt er bra for kolestrolet

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 26. juli 2001
    • 0 svar
    • 500 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. juli 2001

22. push ups

    Av Gjest tidevann, 25. juli 2001
    • 1 svar
    • 541 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. juli 2001

23. kalde&varme muskler

    Av Gjest sean, 24. juli 2001
    • 4 svar
    • 602 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

24. for mye

    Av Gjest lille_trille, 23. juli 2001
    • 2 svar
    • 557 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001

25. Belastningsskade hjelp meg

    Av Gjest Momir, 23. juli 2001
    • 1 svar
    • 536 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. juli 2001