Trening, ernæring og vektmestring

13 141 emner i kategorien

1. Overtrening.. (igjen)

   Av tokolosh, 23. januar 2001
   • 1 svar
   • 513 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 25. januar 2001

2. Øke muskelmasse

   Av Gjest yeah--, 22. januar 2001
   • 2 svar
   • 579 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

3. mindre pupper?

   Av winter, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

4. vondt i nakke

   Av winter, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 621 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

5. til oppheim og andre

   Av Gjest jente20_, 22. januar 2001
   • 1 svar
   • 601 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

6. Fordeling av proteiner.

   Av Gjest Spire, 24. januar 2001
   • 4 svar
   • 819 visninger
   • 
   • kongtommy
   • 24. januar 2001

7. sliten/slapp

   Av Gjest minnien, 23. januar 2001
   • 3 svar
   • 608 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

8. Treningsmengde osv. - Lege og andre

   Av Gjest jente16lurer, 23. januar 2001
   • 2 svar
   • 509 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

9. Sakte eller fort? Hvor mange kg muskler?

   Av Gjest Werner, 23. januar 2001
   • 2 svar
   • 683 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 24. januar 2001

10. legger!!

    Av Gjest Jente18, 23. januar 2001
    • 5 svar
    • 580 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. januar 2001

11. Sixpack

    Av Gjest treningsnarkoman, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 719 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

12. Håndtak på ryggen

    Av vilblitynnere, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

13. mulig å trene magemuskler stående?

    Av Milflores, 24. januar 2001
    • 6 svar
    • 596 visninger
    • 
    • Milflores
    • 24. januar 2001

14. Må man slite ut muskelen skikkelig?

    Av pirko, 24. januar 2001
    • 2 svar
    • 600 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

15. Løping

    Av jentemeg, 21. januar 2001
    • 4 svar
    • 681 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

16. Sliten i dag, bør jeg trene da?

    Av Gjest Flua, 21. januar 2001
    • 1 svar
    • 497 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

17. Reps i sett, 6-8??

    Av Swiffer, 21. januar 2001
    • 2 svar
    • 768 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

18. testosteronvirkning

    Av Davidson, 21. januar 2001
    • 2 svar
    • 666 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

19. Mer muskel masse

    Av Gjest treningsnarkoman, 19. januar 2001
    • 2 svar
    • 577 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 22. januar 2001

20. sex

    Av Gjest Flex, 19. januar 2001
    • 5 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 21. januar 2001

21. Vekk m magen!

    Av Potter, 18. januar 2001
    • 2 svar
    • 564 visninger
    • 
    • Semafor
    • 21. januar 2001

22. Holder dette programmet?

    Av Han nye, 16. januar 2001
    • 5 svar
    • 606 visninger
    • 
    • Semafor
    • 21. januar 2001

23. Kvalm?!

    Av Gjest Nytrent, 19. januar 2001
    • 2 svar
    • 561 visninger
    • 
    • Gjest
    • 20. januar 2001

24. Boksing for jenter

    Av Gjest for lav?, 19. januar 2001
    • 3 svar
    • 759 visninger
    • 
    • Gjest
    • 20. januar 2001

25. Mat etter trening2

    Av Mr Nice, 17. januar 2001
    • 3 svar
    • 599 visninger
    • 
    • Byggeren
    • 19. januar 2001