Trening, ernæring og vektmestring

13 132 emner i kategorien

1. Smerte i kne

   Av Gjest vern, 9. desember 2000
   • 2 svar
   • 884 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

2. overtråkk!!

   Av leifr, 2. desember 2000
   • 2 svar
   • 601 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

3. Vondt i kneet- hva er dette for noe?

   Av gunnie, 27. november 2000
   • 4 svar
   • 895 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

4. kneskade

   Av Gjest hulahula, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 690 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

5. splitt styrkeløft

   Av Gjest Skallagrimson, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 550 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

6. Betennelse i flere sener/trening - Oppheim?

   Av Gjest Windsong, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 773 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

7. smerter under foten

   Av gariess, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 785 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

8. TV-shop produkter!!

   Av sweet_gørl, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 982 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

9. vann

   Av Nyksion, 26. januar 2001
   • 3 svar
   • 644 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

10. mage

    Av noor@Iis, 25. januar 2001
    • 1 svar
    • 661 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

11. Hvor mye ??

    Av Gjest Hans, 25. januar 2001
    • 4 svar
    • 621 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

12. legger

    Av Gjest Jente18, 25. januar 2001
    • 1 svar
    • 483 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

13. hvor mye proteinpulver i shaken?

    Av Gjest latrn, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 889 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

14. fettprosent og sixpack på jenter

    Av bertoni, 23. januar 2001
    • 15 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Gjest
    • 26. januar 2001

15. bensmerter ved trening

    Av Gjest Lissi, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 532 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. januar 2001

16. sykling

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 930 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

17. Overtrening.. (igjen)

    Av tokolosh, 23. januar 2001
    • 1 svar
    • 466 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

18. Øke muskelmasse

    Av Gjest yeah--, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 551 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

19. mindre pupper?

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

20. vondt i nakke

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 576 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

21. til oppheim og andre

    Av Gjest jente20_, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 563 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

22. Fordeling av proteiner.

    Av Gjest Spire, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 730 visninger
    • 
    • kongtommy
    • 24. januar 2001

23. sliten/slapp

    Av Gjest minnien, 23. januar 2001
    • 3 svar
    • 566 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

24. Treningsmengde osv. - Lege og andre

    Av Gjest jente16lurer, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 478 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

25. Sakte eller fort? Hvor mange kg muskler?

    Av Gjest Werner, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 646 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001