Trening, ernæring og vektmestring

13 127 emner i kategorien

1. Betennelse i flere sener/trening - Oppheim?

   Av Gjest Windsong, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 759 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

2. smerter under foten

   Av gariess, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 751 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

3. TV-shop produkter!!

   Av sweet_gørl, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 967 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

4. vann

   Av Nyksion, 26. januar 2001
   • 3 svar
   • 628 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

5. mage

   Av noor@Iis, 25. januar 2001
   • 1 svar
   • 634 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

6. Hvor mye ??

   Av Gjest Hans, 25. januar 2001
   • 4 svar
   • 605 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

7. legger

   Av Gjest Jente18, 25. januar 2001
   • 1 svar
   • 470 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

8. hvor mye proteinpulver i shaken?

   Av Gjest latrn, 24. januar 2001
   • 4 svar
   • 866 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

9. fettprosent og sixpack på jenter

   Av bertoni, 23. januar 2001
   • 15 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 26. januar 2001

10. bensmerter ved trening

    Av Gjest Lissi, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 513 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. januar 2001

11. sykling

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 885 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

12. Overtrening.. (igjen)

    Av tokolosh, 23. januar 2001
    • 1 svar
    • 448 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

13. Øke muskelmasse

    Av Gjest yeah--, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 527 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

14. mindre pupper?

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

15. vondt i nakke

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 554 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

16. til oppheim og andre

    Av Gjest jente20_, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 551 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

17. Fordeling av proteiner.

    Av Gjest Spire, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 705 visninger
    • 
    • kongtommy
    • 24. januar 2001

18. sliten/slapp

    Av Gjest minnien, 23. januar 2001
    • 3 svar
    • 551 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

19. Treningsmengde osv. - Lege og andre

    Av Gjest jente16lurer, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 460 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

20. Sakte eller fort? Hvor mange kg muskler?

    Av Gjest Werner, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 627 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

21. legger!!

    Av Gjest Jente18, 23. januar 2001
    • 5 svar
    • 508 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. januar 2001

22. Sixpack

    Av Gjest treningsnarkoman, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 663 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

23. Håndtak på ryggen

    Av vilblitynnere, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

24. mulig å trene magemuskler stående?

    Av Milflores, 24. januar 2001
    • 6 svar
    • 533 visninger
    • 
    • Milflores
    • 24. januar 2001

25. Må man slite ut muskelen skikkelig?

    Av pirko, 24. januar 2001
    • 2 svar
    • 546 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001