Trening, ernæring og vektmestring

13 131 emner i kategorien

1. overtråkk!!

   Av leifr, 2. desember 2000
   • 2 svar
   • 597 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

2. Vondt i kneet- hva er dette for noe?

   Av gunnie, 27. november 2000
   • 4 svar
   • 888 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

3. kneskade

   Av Gjest hulahula, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 686 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

4. splitt styrkeløft

   Av Gjest Skallagrimson, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 546 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

5. Betennelse i flere sener/trening - Oppheim?

   Av Gjest Windsong, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 768 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

6. smerter under foten

   Av gariess, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 776 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

7. TV-shop produkter!!

   Av sweet_gørl, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 977 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

8. vann

   Av Nyksion, 26. januar 2001
   • 3 svar
   • 634 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

9. mage

   Av noor@Iis, 25. januar 2001
   • 1 svar
   • 639 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

10. Hvor mye ??

    Av Gjest Hans, 25. januar 2001
    • 4 svar
    • 614 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

11. legger

    Av Gjest Jente18, 25. januar 2001
    • 1 svar
    • 478 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

12. hvor mye proteinpulver i shaken?

    Av Gjest latrn, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 881 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

13. fettprosent og sixpack på jenter

    Av bertoni, 23. januar 2001
    • 15 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Gjest
    • 26. januar 2001

14. bensmerter ved trening

    Av Gjest Lissi, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 527 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. januar 2001

15. sykling

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 913 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

16. Overtrening.. (igjen)

    Av tokolosh, 23. januar 2001
    • 1 svar
    • 461 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

17. Øke muskelmasse

    Av Gjest yeah--, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 541 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

18. mindre pupper?

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

19. vondt i nakke

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 571 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

20. til oppheim og andre

    Av Gjest jente20_, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 561 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

21. Fordeling av proteiner.

    Av Gjest Spire, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 709 visninger
    • 
    • kongtommy
    • 24. januar 2001

22. sliten/slapp

    Av Gjest minnien, 23. januar 2001
    • 3 svar
    • 556 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

23. Treningsmengde osv. - Lege og andre

    Av Gjest jente16lurer, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 468 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

24. Sakte eller fort? Hvor mange kg muskler?

    Av Gjest Werner, 23. januar 2001
    • 2 svar
    • 638 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

25. legger!!

    Av Gjest Jente18, 23. januar 2001
    • 5 svar
    • 523 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. januar 2001