Trening, ernæring og vektmestring

13 134 emner i kategorien

1. Bekymret for leggen min - overbelastet?

   Av Gjest Snafus, 18. desember 2000
   • 7 svar
   • 786 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

2. kneproblemer

   Av Gjest Janette, 16. desember 2000
   • 3 svar
   • 654 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

3. Smerte i kne

   Av Gjest vern, 9. desember 2000
   • 2 svar
   • 892 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

4. overtråkk!!

   Av leifr, 2. desember 2000
   • 2 svar
   • 609 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

5. Vondt i kneet- hva er dette for noe?

   Av gunnie, 27. november 2000
   • 4 svar
   • 902 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

6. kneskade

   Av Gjest hulahula, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 699 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

7. splitt styrkeløft

   Av Gjest Skallagrimson, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 556 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

8. Betennelse i flere sener/trening - Oppheim?

   Av Gjest Windsong, 26. januar 2001
   • 1 svar
   • 779 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

9. smerter under foten

   Av gariess, 26. januar 2001
   • 2 svar
   • 790 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 26. januar 2001

10. TV-shop produkter!!

    Av sweet_gørl, 26. januar 2001
    • 2 svar
    • 992 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

11. vann

    Av Nyksion, 26. januar 2001
    • 3 svar
    • 661 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

12. mage

    Av noor@Iis, 25. januar 2001
    • 1 svar
    • 677 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

13. Hvor mye ??

    Av Gjest Hans, 25. januar 2001
    • 4 svar
    • 629 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

14. legger

    Av Gjest Jente18, 25. januar 2001
    • 1 svar
    • 491 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

15. hvor mye proteinpulver i shaken?

    Av Gjest latrn, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 907 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 26. januar 2001

16. fettprosent og sixpack på jenter

    Av bertoni, 23. januar 2001
    • 15 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Gjest
    • 26. januar 2001

17. bensmerter ved trening

    Av Gjest Lissi, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 543 visninger
    • 
    • Gjest
    • 25. januar 2001

18. sykling

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 948 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

19. Overtrening.. (igjen)

    Av tokolosh, 23. januar 2001
    • 1 svar
    • 475 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 25. januar 2001

20. Øke muskelmasse

    Av Gjest yeah--, 22. januar 2001
    • 2 svar
    • 558 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

21. mindre pupper?

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

22. vondt i nakke

    Av winter, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 582 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

23. til oppheim og andre

    Av Gjest jente20_, 22. januar 2001
    • 1 svar
    • 575 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001

24. Fordeling av proteiner.

    Av Gjest Spire, 24. januar 2001
    • 4 svar
    • 754 visninger
    • 
    • kongtommy
    • 24. januar 2001

25. sliten/slapp

    Av Gjest minnien, 23. januar 2001
    • 3 svar
    • 573 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 24. januar 2001