Trening, ernæring og vektmestring

13 127 emner i kategorien

1. blabla...

   Av Gjest Satan+Djevelen=Sant, 15. januar 2001
   • 4 svar
   • 519 visninger
   • 
   • Gjest
   • 16. januar 2001

2. Tennisalbue

   Av Gjest Minoca, 5. januar 2001
   • 3 svar
   • 924 visninger
   • 
   • Gjest
   • 16. januar 2001

3. overflødig flesk!

   Av Gjest bare_ei_jente, 15. januar 2001
   • 3 svar
   • 590 visninger
   • 
   • Miromurr
   • 16. januar 2001

4. Løping / jogging... Hvor mye, hvor ofte?

   Av Gjest illa, 15. januar 2001
   • 2 svar
   • 831 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 16. januar 2001

5. Legge på seg muskler - Hvordan?

   Av Gjest jente_16, 15. januar 2001
   • 3 svar
   • 499 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 16. januar 2001

6. Volum/rep

   Av Gjest Fixxxer, 15. januar 2001
   • 8 svar
   • 759 visninger
   • 
   • John Gunnar Oppheim, Instruktør
   • 16. januar 2001

7. Klatring ved graviditet

   Av crimp, 10. januar 2001
   • 2 svar
   • 8,1k visninger
   • 
   • oslogutt
   • 16. januar 2001

8. stopper naturlig vekst?

   Av inferno, 13. januar 2001
   • 2 svar
   • 505 visninger
   • 
   • inferno
   • 15. januar 2001

9. Trening - Muskelmasse osv..

   Av Gjest enjente16, 14. januar 2001
   • 2 svar
   • 590 visninger
   • 
   • Byggeren
   • 15. januar 2001

10. Tips! Vær forsiktig med tøying når du er varm og sliten

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 464 visninger
    • 
    • Gjest
    • 15. januar 2001

11. Svømming

    Av Gjest jente_16, 14. januar 2001
    • 2 svar
    • 442 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 15. januar 2001

12. Trening om morgenen

    Av Gjest jente_16, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 476 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 15. januar 2001

13. Trening etter foedsel

    Av grekerinnen, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 479 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 15. januar 2001

14. Krykker og gangsperr

    Av Melaisa, 14. januar 2001
    • 4 svar
    • 4,9k visninger
    • 
    • Gjest
    • 14. januar 2001

15. sting

    Av turtejenta, 13. januar 2001
    • 5 svar
    • 705 visninger
    • 
    • turtejenta
    • 14. januar 2001

16. Hva kan jeg gjøre?

    Av linechr, 5. januar 2001
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • linechr
    • 14. januar 2001

17. vil jeg få mindre rompe ved å...??plis shjelp meg!

    Av Gjest big_ass, 11. januar 2001
    • 2 svar
    • 489 visninger
    • 
    • Gjest
    • 14. januar 2001

18. Krykker - innfallsvinkel til belastningsskader i overkroppen

    Av John Gunnar Oppheim, Instruktør, 14. januar 2001
    • 0 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

19. aerobic

    Av Gjest minime, 14. januar 2001
    • 1 svar
    • 576 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

20. trening med blodtrykksfall?

    Av Gjest (Anonymous), 13. januar 2001
    • 1 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

21. slanking

    Av ossa24, 13. januar 2001
    • 2 svar
    • 477 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

22. morgentrim

    Av Gjest minnien, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 494 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

23. brenner man fett ved å jogge?

    Av Gjest lille_snille_trille, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 483 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

24. er det sunt å faste 1 dag i uka? hvordan bør dette gjøres?

    Av Gjest rastafletta, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001

25. ang. slanking av visse steder!

    Av Gjest fletttfrid, 12. januar 2001
    • 2 svar
    • 903 visninger
    • 
    • John Gunnar Oppheim, Instruktør
    • 14. januar 2001