overvektig/3T

[Gjest mommi]

Jeg er overvektig og skal begynne trene på 3T i morgen.Er litt redd for at andre skal le av meg.Jeg veit at det er dumt og tenke sånn men de tankene kommer av seg selv

[Åsemor]

Jeg tror det er større sjangs for at folk skal le av deg når du sitter og spiser på McDonalds enn når du trener.

Sørg for å få hjelp til å trene riktig.

[laguna1365380434]

lykke til, det går nok fint! Tror ikke folk er så kjipe at de ler, men om de skulle gjøre det får du heve deg over det, eller evt. le tilbake..

Ta meg en venn hvis du gruer deg.. Ting føles tryggere om en har selskap.

[Gjest IngenLurerDenneGutten]

Dette er helt vanlig tenking. Ikke bare av overvektige - men av nybegynnere ellers også. De første øktene går oftes med til å bli trygg på seg sjøl. Jeg har trent i mange år - og dette er det første som må prentes inn på de som starter. Start treningen du - og drit i de som er rundt deg.

[Kizza1365380506]

Akk ja vi mennesker er så dumme. Jeg begynte ikke å trene fordi jeg var for tynn og hadde akkurat de samme tankene som deg. (Dette er 6 år og 25 kg siden).

Tok meg i sammen til slutt (etter ca. 3-4 års nøling) og det gikk kjempefint og var kjempegøy.

Stå på, ikke bry deg. Trening er bra for deg og ikke minst gøy.

[Zelig]

Det er absolutt ingen som kommer til å le av deg. Prøv å ikke tenke på det -og når du har vært der en gang kommer nok ikke de tankene. Kos deg med treningen!

[Gjest mommi]

Tusen takk for alle svarene.Jeg føler meg bedre nå og har et bedre mot.Tvi,tvi til i morgen