kalorier i brødskive?

[Gjest Narve]

Hvor mange kalorier er det ca i en middels tykk grovbrødskive?

Bare lurer, for jeg prøver å holde meg under 1800 kalorier pr. dag....

[Gjest tabell]

http://anubis.dkuug.dk/keld/kalorier.htm

[Gjest Narve]

http://anubis.dkuug.dk/keld/kalorier.htm

Takk!!!

Men hvor mange gram er ca. en brødskive?

Har ikke vekt..

[Ulv I Faarikaal]

Det varierer utfra hva som finnes i brødet.

Ekte hjemmebakt, tungt brød er ofte dobbelt eller tre ganger så kaloririkt som butikkbrød (som er masse luft).

[x-woman]

Det varierer utfra hva som finnes i brødet.

Ekte hjemmebakt, tungt brød er ofte dobbelt eller tre ganger så kaloririkt som butikkbrød (som er masse luft).

forskjellig fra brød til brød, men gjennomsnittsbrød er vel på ca 250kcal

[molli]

Takk!!!

Men hvor mange gram er ca. en brødskive?

Har ikke vekt..

Skal du telle kalorier og følge tabeller, så MÅ du ha en vekt. Derfor; gakk ut og kjøp en digital kjøkkenvekt i morgen den dag.

[Gjest Narve]

Skal du telle kalorier og følge tabeller, så MÅ du ha en vekt. Derfor; gakk ut og kjøp en digital kjøkkenvekt i morgen den dag.

Oi... er det så mye som ca 250....... Da må jeg nok kutte litt ned på brødet;-(

Jeg spiser forresten Ingers Rugbrød. Det er veldig godt!!

Molli: følger ingen spesiell diett, men må ned et par kilo, så teller sånn ca..;-) Ville bare vite om det var 50 eller 500 kalorier i en skive......

[soleil]

Oi... er det så mye som ca 250....... Da må jeg nok kutte litt ned på brødet;-(

Jeg spiser forresten Ingers Rugbrød. Det er veldig godt!!

Molli: følger ingen spesiell diett, men må ned et par kilo, så teller sånn ca..;-) Ville bare vite om det var 50 eller 500 kalorier i en skive......

http://www.greteroede.no

[Gjest ikke signatur]

Du spiser vel en brødskive om du er sulten uansett om den har så eller så mange kalorier??