Gjest Tversigjennom Skrevet 24. mai 2003 Del Skrevet 24. mai 2003 Hei! Jeg føler jeg har ganske store konsentrasjonsproblemer. Siden jeg både har fast jobb og går på skole, er dette et stort problem for meg. Jeg merker det mest på skolen. Jeg tar meg stadig i å tenke på helt andre ting, og mister mye av undervisningen. Selv om jeg tenker at "nå må jeg følge med" sklir det ut igjen. Finnes det noe som kan hjelpe meg? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/106367-konsentrasjonsproblemer/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest tod Skrevet 24. mai 2003 Del Skrevet 24. mai 2003 Såfremt konsentrasjonsvanskene ikke skyldes en psykisk lidelelse, tror jeg meditasjon kan gi deg bedre konsentrasjonsevner. Det er da viktig å meditere regelmessig over en viss tid. Det fins en rekke ulike meditasjonstradisjoner. ACEM er en organisasjon som er godt etablert i Norge og som arrangerer kurser. En kan også lære seg grunnleggende meditasjonsteknikk gjennom bøker. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/106367-konsentrasjonsproblemer/#findComment-621137 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.