hypnagoge tilstander

[Gjest tod]

Før var jeg en del plaga med det psykologen jeg da gikk til betegna som hypnagoge tilstander: tydelige drømmebilder og lyder før jeg sovna etc.

Den siste tida har noe av dette kommet tilbake. Når jeg legger meg for å sove ser jeg - før jeg har sovna ordentlig - meget virkelighetsnære bilder en monstre etc som gjør at jeg får noia og ikke klarer å sovne.

Når jeg først sovner er jeg plaga med en serie mareritt. I natt våkna jeg idet jeg var på vei ut av senga samtidig som jeg utsøtte et hylt og forsøkte å børste et imaginært vesen vekk fra kroppen.

Etter slike netter føles det ikke som jeg har sovet, mer som om jeg har vært i en tørketrommel.

Jeg har noen Nozinan-tabletter, men er skeptisk til å bruke dem. Er det sannsynlig atd e vil hjelpe?

[soleil]

Kanskje du burde utredes for narkolepsi på et søvnlaboratorie?

Da jeg var alvorlig deprimert hadde jeg vannvittige mareritt og sparket og slo i veggen, stod opp i søvne og skrek ut. Mot dette fikk jeg Rohypnol, men dette er en del år siden.

I dag er det nok mer restriktive med å skrive ut det.

Nozinan kan muligens hjelpe. Det skal gi trøtthet og virker antipsykotisk.

Hvis problemet er under rem-søvn så fins det medikamenter som både forkorter og forlenger denne perioden.

(Litium forkorter rem-søvn feks)

Ta det opp med behandleren din så får du kanskje en løsning på det.

[Gjest tod]

Kanskje du burde utredes for narkolepsi på et søvnlaboratorie?

Da jeg var alvorlig deprimert hadde jeg vannvittige mareritt og sparket og slo i veggen, stod opp i søvne og skrek ut. Mot dette fikk jeg Rohypnol, men dette er en del år siden.

I dag er det nok mer restriktive med å skrive ut det.

Nozinan kan muligens hjelpe. Det skal gi trøtthet og virker antipsykotisk.

Hvis problemet er under rem-søvn så fins det medikamenter som både forkorter og forlenger denne perioden.

(Litium forkorter rem-søvn feks)

Ta det opp med behandleren din så får du kanskje en løsning på det.

Jeg tror ikke jeg har narkolepsi; som nevt er dette periodeavhengig og jeg sovner jo ikke i hytt og pine i løpet av dagen.

Skal nevne det for psykologen ja, men hun er ingen farmasøytisk ekspert, det innrømmer hun selv.

[forbrenner]

Jeg tror ikke jeg har narkolepsi; som nevt er dette periodeavhengig og jeg sovner jo ikke i hytt og pine i løpet av dagen.

Skal nevne det for psykologen ja, men hun er ingen farmasøytisk ekspert, det innrømmer hun selv.

Jeg brukte Nozinan en stund med god effekt. For god, hangover neste dag så jeg fikk byttet sovemedisin.

[forbrenner]

Jeg brukte Nozinan en stund med god effekt. For god, hangover neste dag så jeg fikk byttet sovemedisin.

Rettelse: sovemedisn-innsovningsmedisin.

Legen vil ikke gi med ordentlig sovemedisin.

[ulva]

Jeg har opplevd mye av det samme, og har to ting å anbefale: Det første er anti-depressiva. Vet jo ikke om du alt går på det? Det andre er Rivotril. Begge deler hjelper på angst og gir mindre REM-søvn. Det er den som er problemet ved slike tilstander. Jeg har vært fornøyd med Rivotril, som jeg fikk anbefalt av en søvnekspert. Han sa den ga dypere, lengre søvn med mindre drømmer. Det gjør den, også.

[Mimmy]

Artige bilder du bruker når du skriver, med tørketrommel.....

Har du prøvd avspenningsøvelser/yoga? Dette kan du be psykologen om, det finnes gode cd-er å få kjøpt, med avspennende musikk og tale som gjør at du slapper av. En slags selvhypnose.

Apropo "hypnose" eller avspenning, så har jeg hørt en fin variant av dette....nærmest en slags vitsehistorie. Det var en som var på leir eller noe. De fant ut at de skulle prøve en "hypnose"øvelse.

En la seg på bakken, og en annen messet med rolig stemme: så slapper du av i høyre fotblad, høyre fot, høyre legg, høyre lår osv. (gikk gjennom alle kroppsdelene). Etter at han var ferdig med dette, og han som ble hypnotisert var totalt avslappet, så sa han: Så klør du i høyre fotblad, høyre fot, høyre legg osv....Og vedkommende som ble "hypnotisert" begynte faktisk å klø seg.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Hadde en gammel hedersmann med disse problemene.

Etter å ha prøvd ut all verdens medisiner uten tilfredsstillende effekt, endte det opp med 1-2 glass rødvin som det mest effektive.

[Gjest DovenDyret]

Jeg tror ikke jeg har narkolepsi; som nevt er dette periodeavhengig og jeg sovner jo ikke i hytt og pine i løpet av dagen.

Skal nevne det for psykologen ja, men hun er ingen farmasøytisk ekspert, det innrømmer hun selv.

Du behøver ikke sovne i hytt og pine i løpet av dagen for å ha narkolepsi -

Jeg skrev et innlegg kalt Sovesyken - Narkolepsi, den 23.5 under almennmedisin.

Gidder du å lese det, og så gi en tilbakemelding på hvorvidt du kan identifisere deg med det som står der?