Gå til innhold

søvnproblemer


ungkvinne

Anbefalte innlegg

Kjæresten min er svært plaget med søvnproblemer. Han får enkelte netter ikke sove i det hele tatt. Blir liggende i mange timer, før han står opp og spiser litt evnt. annet.

Vi har prøvd å følge råd som feks ikke spise rett før leggetid (!), ikke trene sent på kvelden, prøve å ikke "tenke" for mye når en prøver å sove etc, men ingen ting ser ut til å hjelpe.

De søvnløse nettene "kommer og går".

Han er en aktiv mann i en alder av 25 år (vekttrening) i fullt arbeid.

Annet å nevne som kanskje kan ha betydning er at han snorker om natten, og at puste/snorkemønsteret ofte brytes i ett innpust med pause, før resten av innpustet "hives" etter.. Har også observert at han på dagtid puster som om han sitter og "lukter" på noe. Selv forklarer han dette som at han har problemer med å få nok luft inn.

Har dere noe tips, eller anelse om hva som kunne hjelpe han/oss?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg

Han bør oppsøke den faste legen sin for en generell gjennomgang av mulige årsaker,også på det mentale planet. Mtp.snorkingen hans og pustepausene,synes jeg en øre-nese-hals spesialist bør undersøke han for vurdering av evt.operasjon.Han trenger da en henvisning til spesialisten,og derfor må han primært oppsøke den faste legen sin.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...