Ferie og søvnproblemer, ønsker råd?

[Gjest miamus]

Jeg skal på ferie i tre uker med mann og barn. Problemet er at jeg sover så dårlig når jeg er borte. Har jo litt problemer med søvn på hjemmefronten også da, men verre blir det på reise. Er veldig var for lyder og bråk. Lurer på om det finnes en måte å sove godt på i ferien, uten om vanlige sovetabletter. Har aldri prøvd slik medisin og ønsker ikke gjøre det heller. Men jeg har jo lest i reklamer at det finnes naturmidler, har noen erfaring og råd å komme med? Slitsom å bare være uopplagt i ferien pga dårlig søvn.

Forøvrig god sommer alle sammen!

[spirito]

Kanskje Valerina virker på deg?

Det virket ikke for meg, men det er sikkert individuelt.

[soleil]

Det fins naturmidler å få kjøpt.

Ellers kan du jo prøve ørepropper. (Sov i ro i gule bokser laget på Eidsvoll, skal være av de beste)

Syns du det er for lyst kan du kjøpe deg noe til å ha foran øynene.