intressant om GI

[Gjest slankenett.no]

http://www.slankenett.no/phpbb2/viewtopic.php?t=1312&highlight=

Noen meninger om det?

[Gjest rett og urett]

Jeg kan bare svare for meg selv og det jeg kjenner på min egen kropp. Jeg tror nemlig at vi er ulike med ulike behov og toleranse.

Jeg merker at når jeg spiser brød og poteter blir jeg forferdelig trett etter ca. en halv time. Det er som om hele kroppen min verker, og det eneste jeg ønsker er å sove.

Om dette har sammenheng med at blodsukkeret først har nådd de store høyder for så å synke igjen i rasende fart vet jeg ikke. Det kan jo hende at jeg er intolerant for hvete og potet?

Så får de ekspertene krange om hva som er bra og ikke bra, jeg følger Lindbergs opplegg og har stor nytte av det.

[Gjest mirmellure]

Jeg kan bare svare for meg selv og det jeg kjenner på min egen kropp. Jeg tror nemlig at vi er ulike med ulike behov og toleranse.

Jeg merker at når jeg spiser brød og poteter blir jeg forferdelig trett etter ca. en halv time. Det er som om hele kroppen min verker, og det eneste jeg ønsker er å sove.

Om dette har sammenheng med at blodsukkeret først har nådd de store høyder for så å synke igjen i rasende fart vet jeg ikke. Det kan jo hende at jeg er intolerant for hvete og potet?

Så får de ekspertene krange om hva som er bra og ikke bra, jeg følger Lindbergs opplegg og har stor nytte av det.

Har du tips til lunsj som ikke vekker for stor oppsikt(les hundre spørsmål om man har begynt på lindberg kuren du som er så feit) på jobben?

[soleil]

Har du tips til lunsj som ikke vekker for stor oppsikt(les hundre spørsmål om man har begynt på lindberg kuren du som er så feit) på jobben?

Salat med kylling, egg eller skinke?

Gresk salat?

Grove brødskiver eller mørke knekkebrød med magert kjøttpålegg.