Alene...

[tigerungen]

Sitter her alene.

Det gjør så vanvittig vondt inni meg. Tenk om noen kunne være her sammen med meg.Lyttet og kanskje gitt en klem. Men det er jeg som har jaget alle bort. Angst for nærhet. For at noen skal overkjører meg, og jeg ikke greier å si NEI!

Dessuten forjener jeg ikke denne nærheten. Men jeg trenger den.

Er så sliten av å kjempe.

[Ritva]

Alle fortjener nærhet og nærhet til andre mennesker

tilhører det å leve, det er faktisk en nødvendighet

for å føle seg som et helt menneske. Du har

angst for nærhet for at du er redd for å bli såret,

ikke være verdifull. Hva er du redd for å bli overkjørt av

og for og hva er det du er redd for å si nei til...Jeg ville ha

prøvd å finne det ut, snakke med evt de "noen" som du

tror du blir overkjørt av, sette grenser for degselv

og dermed for andre. Selv om du føler at du jager bort

alle, så husk at de som er glade i deg for akkurat den du

er, vil være der for deg. -Men du må nok fortelle dem

hvordan de kan være der for deg. Den største trussel er faktisk

at du jager degselv bort, og det fortjener du ikke! Du er

viktig - derfor må du også gjøre valg i livet som du kjenner

er riktig for deg.

Det er slitsomt å kjempe - men på den annen side, så

finnes det ikke snarveier til steder det er verdt å reise til.

Prøv å fokuser på noe positivt...noe du har lyst til å gjøre..

noe du synes er koselig..prøv å tillat deg å ta imot..selv om du har angst