amoniakklukt/trening

[Gjest stinker]

Treningstøyet lukter amoniakk etter trening. Trener en time intensiv ergometer om morgenen før frokost. Hva kommer det av? Jeg er ikke på noen proteindiett og er derfor ikke i ketose. Spiser sunt og nok karbohydrater. Har det noe med at karbohydratlageret er tomt om morgenen og at kroppen spalter ned proteiner?

[Cathrine28]

Har du sjekket blodsukkeret ditt? Jeg tror jeg ville tatt en tur til legen. Lykke til!

[Gjest anew]

Sannsynligvis så har det det. Jeg får iblant ammoniakklukt i nesa etter lange og/eller harde løpeøkter. Har opplevd ammoniakklukt i klærne også, innbiller meg da at det kommer fra svetten - som igjen får det fra proteinnedbryting i kroppen. Uten at jeg er helt sikker på om det faktisk er fysisk mulig.