Får ikke sove!!!

[Gjest Daisy]

Og dette er ikke noe engangstilfelle! Kan være så trøtt som bare det hele dagen, men når kvelden kommer våkner jeg til. Får ofte ikke sove før 5-6 om morgenen. Pleier ikke sitte på dataen som nå heller...

I natt f.eks som jeg fra ca halv syv om morgenen til 10. Sov fra 18-19.20 og nå FÅR JEG IKKE SOVE. Sover ofte om ettermiddagen, for det hjelper ikke å la vær, får ikke sove når kvelden kommer likevel.

Dette har blitt en stor plage. Irriterer og ødelegger dagen derpå. Ligger og tenker på at nå må jeg sove, nå må jeg sove....

Blir deppa av dette.. og da ligger jeg bare og tenker på deprimerende ting også.

GRRRR!

Tips mottas med stor takk, bukker og neier.

[SierDuDet]

Samme som meg. La meg 12 i går kveld og våknet 2. Har ligget og vridd meg til nå, og orket ikke mer. Sto opp, dytter i meg litt frokost, og finner snart køya igjen.

Det er urutinert å sove på dagen, og det er derfor vi sliter i natt. Men man kommer inn i denne helvetes sirkelen. F.eks. legger jeg meg om ikke så lenge, våkner 12, og da får jeg ikke sove når jeg legger meg 12 til natta. Legger jeg meg ikke nå så klarer jeg meg ikke igjennom hele dagen uten en blund.

[Gjest Daisy]

Samme som meg. La meg 12 i går kveld og våknet 2. Har ligget og vridd meg til nå, og orket ikke mer. Sto opp, dytter i meg litt frokost, og finner snart køya igjen.

Det er urutinert å sove på dagen, og det er derfor vi sliter i natt. Men man kommer inn i denne helvetes sirkelen. F.eks. legger jeg meg om ikke så lenge, våkner 12, og da får jeg ikke sove når jeg legger meg 12 til natta. Legger jeg meg ikke nå så klarer jeg meg ikke igjennom hele dagen uten en blund.

Har prøvd å pine meg selv gjennom en dag med å være stuptrøtt, men det funker ikke det heller. Kvikner til i 22-tiden. Kanskje jeg bare skal legge meg rett etter hotell cæsar i morgen hehe

[modesty]

Jeg hadde lignende problem, fikk aldri sove på kvelden, ble rett og slett ikke trøtt. Gikk til lege og tok prøver, og fikk påvist et altfor høyt stoffskifte. Det var stoffskiftet som førte til at jeg ikke klarte å slappe av, fordi jeg gikk på høygir hele tiden. Fikk medisiner, som jeg fortsatt tar, og nå sover jeg stort sett godt hver eneste natt.

Bare et tips.. =)

[Gjest Daisy]

Jeg hadde lignende problem, fikk aldri sove på kvelden, ble rett og slett ikke trøtt. Gikk til lege og tok prøver, og fikk påvist et altfor høyt stoffskifte. Det var stoffskiftet som førte til at jeg ikke klarte å slappe av, fordi jeg gikk på høygir hele tiden. Fikk medisiner, som jeg fortsatt tar, og nå sover jeg stort sett godt hver eneste natt.

Bare et tips.. =)

Hm... stoffskifte... hva er det? *klør seg i hodet og føler seg dum*