Er sauna bra eller ikke?

[Gjest ANDulf]

Hei

Jeg har alltid trodd at sauna var bra for kropp og sjel. I går hadde vi imidlertid en legestudent i saunaen som ikke var like positiv. Noen som har noen "bevis" eller undersøkelser å vise til relatert dette?

Trodde det hadde en "slanke-effekt" å svette mye (så lenge man drikker mye vann) - men fikk også høre at sauna setter ned aktiviteten i kroppen og dermed fungerer motsatt? Jeg vet ikke hva jeg skal tro lengre.

[Vincent]

Finnene har jo tradisjonelt vært en sauna-elskende folkeferd og for alt jeg veit er de det ennå.

Jeg tviler på at levealdren i Finnland er påfallende lavere enn i andre land det er naturlig å sammenligne med.

Det som er bra for deg i dag, er fy om ei uke, og helt ok igjen om ytterligre ei uke.

[snooker]

Jeg leste ett eller annet sted at det rent vitenskapelig visstnok ikke er noen kjent positiv effekt av sauna. Slanking kan man bare glemme. Man blir ikke slankere av å svette, hvis da ikke svetten kommer av fysisk aktivitet.

[favn]

Se selv!

Gå inn på 'Valen TV', 'Videoklipp' og 'Boksaunaen':

http://www.tvnorge.no/programmer/valentv/#

[Gjest Stavangerpi]

Jeg leste ett eller annet sted at det rent vitenskapelig visstnok ikke er noen kjent positiv effekt av sauna. Slanking kan man bare glemme. Man blir ikke slankere av å svette, hvis da ikke svetten kommer av fysisk aktivitet.

Valen TV var jo morsomt jo.. mine venner tar opp alle episoder til meg, siden jeg naa er i Australia.