Gjest Ung_Gutt_23_Liverpool Skrevet 19. november 2003 Del Skrevet 19. november 2003 Jeg er en aktiv fotballspiller og igår pådro jeg meg en strekk på baksiden av låret. Jeg er 23 gammel gutt. Jeg er lav av vekst og har eksplosiv muskultaur som igjen gjør at hvis jeg ikke strekker ut mye så blir jeg skadet. Nå har jeg strekk og har hatt den siden igår. Jeg har brukt is spray og ispose + tigerbalsam. Det har ikke hjulpet noe særlig. Noen som har ide om hva jeg kan gjøre? Har trening imorgen og vil ikke miste den fordi jeg trener med et nytt lag. Noen sa at jeg burde strekke ut strekken men det har igjen en annen sagt at er farlig og kan føre til muskelsener kan ryke. Noen tips? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.