Tilbakefall til depresjon/angstproblemer - NHD

[Gjest livet er herlig nå]

Jeg har vært mye syk de siste to - tre årene, og sykemeldt med diagnosen på situasjonsbetinget depresjon og angst. Nå er jeg kommet til en jobb hvor jeg har det helt topp, og privatlivet har roet seg. Jeg er langt på vei med å få en oppreisning for dårlig behandling av arbeidsgiver som viste utrolig arroganse, liten forståelse og direkte trakassering. Det har tatt på kreftene, og jeg føler meg noen ganger sårbar. Jeg har likevel helt annet overskudd til fritidsaktiviteter enn før, og storkoser meg i denne førjulstida.

Hvilken farer bør jeg passe meg for? Er jeg i faresonen for tilbakefall? Bør jeg trappe ned og ikke være så aktiv i fritiden som jeg er, jeg er f.eks. aktiv i politiske sammenhenger og går en del ut med venner. Jeg tror at det er viktig for et sosialt menneske, men noen venner er redde for meg og ber meg være forsiktig. Det er en god omtanke bak, men hvorvidt skal jeg høre på dem?