Gå til innhold

Trening hjemme


atsl

Anbefalte innlegg

Hei

Lurer på om noen har noe treningsprogram med øvelser en kan gjøre hjemme. Eller link til et sted det står?. Finnes ikke treningsstudio her jeg bor og dårlig med aerobic o.l. Har treningsvideo men har lyst til å ha et program med styrkeøvelser jeg kan ta foran tv`en f.eks.

På forhånd takk :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest strandhai

Er du mann, så sjekk ut www.menshealth.com

Bestill "Men's Health Workout Bible" Den har jeg, og bedre hjelp til hjemmetrening finner du ikke!:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...