Gå til innhold

Hjelp, please


Anbefalte innlegg

Gjest finnguala

Jeg var før manipulerende, jeg var var en plage for omgivelsene. Men ingen sluttet å være glad i meg for det. Etter lang tid i terapi så sluttet jeg å manipulere og kontrollere folk.

Men nå!!! Hva er det som gjør at trangen har kommet tilbake? Og hva skal jeg gjøre med det?

vil det noen gang bli bedre? Jeg er redd for morgendagen, redd for å gjøre noe mot de jeg er glad i som jeg ikke vil. Hvordan kontrollrere dette suget etter å kontrollrere?

Trenger noen kriseråd og det kjap! Værsåsnill....

Hvorfor blir jeg aldri bra? Og dessuten, hvorfor liker jeg ikke meg selv, og hvorfor har jeg denne skamma inne i meg? Hvorfor klarer jeg ikke tenke fritt og selvstendig, hvorfor tenker jeg alltid ma skal bør??

Det ernoe i meg som vil forløses og det må skje kjapt! Jeg må ut av dette på flekken!

Pleas!

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/130995-hjelp-please/
Del på andre sider

Fortsetter under...

På hvilken måte var det du pleide å manipulere folk - og hva er det du evt. oppnår med det?

Jeg tror såkalt bedring - eller modning - kommer gradvis og litt umerkelig. Det som er viktig er å forsøke å holde på med noe meningsfylt i hverdagen, slik at man ikke får overdrevent mye fokus på seg selv.

Skal du fortsatt gå på skolen etter jul - og trives du i leiligheten din?

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/130995-hjelp-please/#findComment-802999
Del på andre sider

Gjest finnguala

På hvilken måte var det du pleide å manipulere folk - og hva er det du evt. oppnår med det?

Jeg tror såkalt bedring - eller modning - kommer gradvis og litt umerkelig. Det som er viktig er å forsøke å holde på med noe meningsfylt i hverdagen, slik at man ikke får overdrevent mye fokus på seg selv.

Skal du fortsatt gå på skolen etter jul - og trives du i leiligheten din?

Jeg trives i leilgheta og skal fortsette på skolen etter jul. Men jeg har kommet til et punkt der alt føles meningsløst, fordi jeg ikke får levd livet etter hva jeg virkelig, egentlig ønsker. Jeg er bare med på det som skjer, jeg er bare der, men jeg ER ikke!!! Derfor er jeg i ferd med å bli deprimert, føler alt som meningsløst.

Jeg manipulerte, antakelig fordi jeg ikket tok ansvar for dette selv, la det over på andre, så jeg slapp selv.

orker ikke det falske livet, orker ikke!!!! vil leve etter mine innerste ønsker, behov og drømmer, men jeg vet ikke hva de er... HVA skal jg gjøre``

er fortvilet..

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/130995-hjelp-please/#findComment-803322
Del på andre sider

Jeg trives i leilgheta og skal fortsette på skolen etter jul. Men jeg har kommet til et punkt der alt føles meningsløst, fordi jeg ikke får levd livet etter hva jeg virkelig, egentlig ønsker. Jeg er bare med på det som skjer, jeg er bare der, men jeg ER ikke!!! Derfor er jeg i ferd med å bli deprimert, føler alt som meningsløst.

Jeg manipulerte, antakelig fordi jeg ikket tok ansvar for dette selv, la det over på andre, så jeg slapp selv.

orker ikke det falske livet, orker ikke!!!! vil leve etter mine innerste ønsker, behov og drømmer, men jeg vet ikke hva de er... HVA skal jg gjøre``

er fortvilet..

Du orker mao ikke en vanlig hverdag? En hverdag hvor det ikke er så mye drama og sterke følelser?

Sålenge du ikke vet hva slags behov du ikke får tilfredsstilt, så kan du vel ikke egentlig vite om du har disse behovene? Det eneste du vet om dagen er vel at du ikke er fornøyd og at du ikke vet så mye om hvorfor du ikke er fornøyd? Du har skrevet en del om vanskelige familieforhold, og dette gjør sikkert ting ekstra vanskelig akkurat nå. Gamle følelser trigges av uløste og uutalte konflikter.

Jeg tror at den største utfordringen for deg i tiden fremover er å holde ut - uten for mye dramatikk verken utvendig eller innvendig.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/130995-hjelp-please/#findComment-803700
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...