Gymform Quick Fitness?

[Gjest JallaMann23]

Er denne noe tess?

Gir dere linken så kan dere se selv. Jeg har tenkt å kjøpe et sett av det. Ikke det at magen er enorm stor men det er fett på sidene som jeg ikke får trent.

http://www.tvshop.com/main.phtml?prod_id=1943&moreinfo=1

[Atene]

Hvordan har du tenkt å trene fett ?

Spar pengene dine, og ta en joggetur istedenfor.

[Gjest cream]

Hei,har prøvd noe lignende for en tid siden! Og det var ubehagelig! Dessuten hjelper det ikke en dritt...måtte levere den tilbake å få igjen pengene! Men det var meg,da!

Men det finns mange andre måter å gjøre det på,jogge...senter...egentrening...++++.

Klikk deg inn på iform.no,så finner du masse tips!

Så kan du heller kos deg med pengene på andre måter?

Uansett,lykke til!

[Jake1365380469]

Fett på sidene du ikke får trent....

To ting må gjøres: Du må trene kardiovaskulært: altså aktiv trning tilstrekkelig lenge, for å brenne klaorier. I tillegg må du spise riktig.

Uansett hvor mange tusen situps, crunches eller andre mageøvelser du gjør,. reduserer ikke dette fettlaget.

Når det gjelder direkte trening av magemusklene på siden, kan du enkelt og greit legge en stang på nakken, med, armene over denne og vri overkroppen fra side til side.

Skrå situps er også bra.

men mage treningen i seg selv reduserer ikke fettmassen. Det gjør kun trening som brenner klaorier og et riktig kosthold.

TV-shop er tull

[Gjest Taurus79]

Jeg klikka på linken du hadde lagt ved. Da så jeg at det gjaldt nok et produkt fra "TV Flopp" Hold deg langt unna det er det samme som å kaste penga ut av vindu. Tenk kosthold, tren sit-up og ta en joggetur eller hvis du har mulighet 30 min ergometersykkel tre ganger i uka ( Tidlig på morgen gir best resultat) Etter noen måneder vil du se resultater..

Mitt råd er "ikke se på TVflopp

Det som irriterer mest er at de bruker modeller som aldrig ville benyttet seg av de apparatene i det hele tatt. Disse menneskene har trent studio eller lignende i mange år. NEsten så man kan kalle mye av dette for svindel. De lurer godtroende naive og uvitende mennesker til å kaste pengene ut av vindu.

[nilberg]

Samboeren kjøpte en Gymform Plus i et svakt øyeblikk, og har aldri handlet av TV Shop siden. Måtte selvfølgelig teste dette "greiene" selv, men ble veldig skuffet. Lappene mister festet etter noen få ganger, og de virker ikke alltid heller. Det verste var jo at selve "sentralen" rent fagmessig var en skandale. Som fagmann kan jeg si at elektronikken de bruker i disse direkte dårlig. De er verken designet for langvarig bruk eller god effekt.

Tror uansett at dette ikke løser problemet ditt. Det eneste en kan gjøre for å fjerne FETTET fra magen er å spise mindre og trene mer. Da mener jeg trening som forårsaker forbrenning av kalorier og ikke pumping av jern.. Spis mindre kalorier enn det du forbrenner med trening, og resultatene vil ganske sikkert vise seg litt etter litt.

Lykke til, men styr unna TV-Shop.

[piste]

apparatet fører til en muskelkontraksjon,men i og med at apparatet kun har en relativt lav frekvens - ca 80 Hz, vil den en aldri klare å tilføre nok strøm gjennom huden til at en vil få en sterk nok kontraksjon - det vil rett og slett bli for smertefullt. I de tilfellene der apparatet kan ha effekt, er i de tilfellene der personen selv ikke klarer å bevege muskulaturen, som ved lammelser. Men disse apparatene som virkelig fungerer har mye større frekvens, f.eks 4000 hz, ved så store frekvenser blir motstanden strømmen møter gjennom huden mye mye mindre og det blir der for mulig å sende inn store nok strømdoser uten alt for mye smerter. Så styr unna gymform! :-)

hilsen fysioterapeut