Hvorfor trimme inne?

[Gjest frisk luft er godt for lungene]

Ærlig talt, jeg skjønner ikke dette nye fenomenet med å løpe seg svett og sykle seg svett innendørs på et treningsstudio. Det må da være både bedre og billigere å få opp pulsen utendørs?

[Tornerose]

Problemet med det er vel gjerne at når du først har løpt noen kilometer så må du løpe tilbake igjen også. På treningssentere kan man slutte akkurat når det passer. Dessuten spiller vel værforholdene inn også.

[amber sun]

1. Om vinteren er det ikke alle som liker å trene og puste inn iskald luft samtidig utendørs. Dessuten er det kanskje regn, vind osv som også gjør det utrivelig å trene ute.

2. Motivasjon ved at flere trener side om side. Pushe hverandre til å yte mer.

3. Musikk til er også ålreit. Selvfølgelig kan man også løpe ute med discman e.l., men det måler seg ikke helt med den tilpassede musikken en ofte får i et treningsstudio.

4. I en gruppetrening som spinning f eks har en en leder som kjører hele programmet, en blir oppmuntret (el."pisket") til å drive på videre.

* * *

[Gjest malun]

Jeg sykler innendørs hjemme i stede for utendørs. Da kan jeg trene etter at barnet har lagt seg uten å måtte ha barnevakt.

Dessuten er jeg ikke avhengig av været. Hadde aldri giddet å trene i hagl, snøføyke og sludd.

Utendørs går jeg tur eller leker, det vil jeg ikke forbinde med noe ork. Trene inne, leke ute.

[Prozak]

Vel, hvis du bor i Oslo så er ikke luften ute "frisk". Jogg langs gatene her i byen, og du trekker enorme mengder med dritt ned i lungene, i tillegg til det du trekker ned når du beveger deg rundt til vanlig.

".................."

[Gjest Kurt Kubein]

Jeg trives mye bedre ute i skogen under en løpetur, i alle fall. Også om vinteren, med riktig bekledning, vel og/å (stryk det som ikke passer) merke.