Gjest beveglighetstrening Skrevet 31. januar 2004 Del Skrevet 31. januar 2004 Jeg skal lage uttøyningsprogram. Tar utgangspunktet i en lang mosjonstur i rask gange. Har valgt disse uttøyningsøvelsene: Ankelstrekkerne, knestrekkerne, knebøyerne og hofteleddsstrekkerne. Er det fler øvelser som jeg ikke bør glemme? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest thetraveller Skrevet 31. januar 2004 Del Skrevet 31. januar 2004 Nakke, skuldre, øverste del av ryggen, overarm....... 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest bevelighetstrening Skrevet 31. januar 2004 Del Skrevet 31. januar 2004 Nakke, skuldre, øverste del av ryggen, overarm....... Takk! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.