Gjest Optimal forbrenning... Skrevet 1. februar 2004 Del Skrevet 1. februar 2004 Hei alle sammen! Hva bør jeg gjøre for å oppnå optimal forbrenning? Er vel egentlig litt overvektig. Prøver å trene regelmessig, men jeg har ikke så veldig god tid. Tidspresset går vel egentlig ut over matkvaliteten også.. Er det noen som har noen gode tips, til en som trenger å bli kvitt noen kilo? Klem 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/134927-optimal-forbrenning/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
miramix Skrevet 4. februar 2004 Del Skrevet 4. februar 2004 Jeg leste i en svensk avis for ikke så lenge siden at for å "jump-starte" forbrenningen er det en god ide å kjøre harde kondisjonsøkter hver dag i en uke, før man går ned til normal treningsmengde. Det setter visstnok maskineriet igang:-) Vet ikke om det stemmer, men det er kanskje verdt å prøve? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/134927-optimal-forbrenning/#findComment-839358 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest kakel Skrevet 4. februar 2004 Del Skrevet 4. februar 2004 Ta med gåstaver på jobben, og gå HARDT 20 minutter i lunsjen, først et stort glass vann og en lavglykemisk frukt 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/134927-optimal-forbrenning/#findComment-839366 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.