monbra Skrevet 20. februar 2004 Del Skrevet 20. februar 2004 Når jeg går opp trapper klikker det ene kneet mitt...er ikke vondt, men ekkelt å høre på...hva er dette...trener 4 x pr uke (aerobic og svømming), er 28 år! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
piste Skrevet 3. mars 2004 Del Skrevet 3. mars 2004 Kan være mange ting, fra menisk til løse legemer i kne, til kneskjellet som gnisser mot lårbeinet, til stramme bånd på inn-eller utside som strammer/glipper over kneet (f.eks tractus iliotibialis, mediale el. laterale retinakel). hvis det er en "dump" lyd, ikke smertefullt klikk, er det ofte kneskjellet som gnisser litt. Trening for muskulatur som styrer kneskjellet, spesielt VMO, kan være nyttig. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.