Gjest daddel Skrevet 25. februar 2004 Del Skrevet 25. februar 2004 http://www.iform.no/trening/kroppstype.shtml Det det står om Ectomorf og antall set "Generelt svarer ectomorfen på færre set (8-12) og lave reppetisjoner (6-8) med lang hvile mellom settene." Syns det var mange sets. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Synch Skrevet 25. februar 2004 Del Skrevet 25. februar 2004 Ikke legg deg inn i en kategori for og følge den slavisk. Som det også står i teksten er du litt av hvert. Så du må finne din personlige "greie". 8-12 sett er ikke sjokkerende mange... 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.