arcticgirl Skrevet 1. mars 2004 Del Skrevet 1. mars 2004 Etter å trenet aerobic 2 ganger i uken over en periode no, har jeg blitt mer og mer plaget av anken smerter. Spesielt når vi driver med løping. Jeg lurer på hva dette er og hvordan dette kan ordnes. Har ikke lyst til å slutte på aerobic p.g.a dette. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Synch Skrevet 1. mars 2004 Del Skrevet 1. mars 2004 Sikkert overbelastning. Eneste som hjelper er hvile. Start så opp igjen med 1 dag per uke, og evt øk gradevis... 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.