Ønsk meg lykke til! (og gi meg gjerne noen gode råd).

[ashild]

Som nyttårsforsett i år har jeg bestemt meg for å begynne et nytt og bedre liv. Jeg skal spise sunnere og trene mer, samboeren min skal være med på dette i starten han også så jeg regner med at det går greit. Jeg trenger å gå ned 10-15 kg, men skal ikke tenke noe særlig på det, men bare ta vekttapet som en "bivirkning" av min nye livsstil.

Ønsk meg lykke til og gi meg gjerne noen supre livsstilsråd!!

[haidama]

samme her:))

lykke til, til oss begge to:)

[Gjest minnien]

Du bør ikke begynne med altfor hard trening i begynnelsen, da blir du fort lei. Ta et steg av gangen, og til slutt er du nesten "avhengig" av trening at du føler deg uvel uten!!

Samme med maten. Ta ett steg av gangen, ellers har du lettere for å sprekke. Men dette visste du kanskje fra før...har ikke andre råd å gi deg akkurat nå. Men lykke til iallefall!!

[John Gunnar Oppheim, Instruktør]

Heisann,

stå på!