Gjest Albue_Ole Skrevet 19. mars 2004 Del Skrevet 19. mars 2004 Trente mye vekter før. Nå tre år etter jeg sist trente seriøst, har jeg store problemer med albuen. Prøver jeg å trene noen uker, kjennes det ut som jeg får strøm i albuen, ved belastning. Regner med dette er gammel overbelastning som tar meg igjen nå. En ting som er sikkert er at tiden ikke hjelper. Jeg har prøvd å trene 3 forskjellige perioder på 6-7uker de siste 3 årene, og det samme skjer hver gang. Jeg må stoppe pga smerte. Og nå er det altså problemer igjen.... Så finnes det noe hjelp å få mot slik skade? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Karenina2 Skrevet 2. april 2004 Del Skrevet 2. april 2004 Hei.Morsom signatur!Kanskje det ikke er gammel belastningsskade, men ny?Du sier ikke noe om hvordan du starter opp igjen, men en ting er sikkert:Etter 3 år siden sist er det ikke så lurt å starte der du slapp! Kanskje du bør starte med lettere belastning, og hvis du har gjort det: enda lettere?Hvis du allerede har tenkt på det, så kanskje du skal få en fysioterapeut til å se på det? Det er nesten alltid en løsning!Lykke til. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Karenina2 Skrevet 2. april 2004 Del Skrevet 2. april 2004 Kommentar til forrige: Ja, altså: Det eksisterer som regel en løsning, ikke at en fysioterapeut er løsningen alltid.Misforstå meg rett her! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.