Gå til innhold

Styrke + spinning?

Åsemor

Av Åsemor
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Åsemor

Åsemor

Skrevet
Skrevet

Hvis jeg vil trene styrke på apparater og spinning på samme dag, hvilken rekkefølge bør jeg gjøre det i?

Har hørt begge deler liksom...

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

darma

darma

Skrevet
Skrevet

Helt klart spinning etter vekter.

Enig der... men husk at man skal varme opp før vekter oxo!(10 min tredemølle/sykkel/step)

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider
Annonsørinnhold
<span class=Tjuvstart på Black Friday-salget: Sjekk hvilke utrolige kupp du gjør nå" />
Tjuvstart på Black Friday-salget: Sjekk hvilke utrolige kupp du gjør nå
Annonsørinnhold
Julekalenderne mannfolk ønsker seg
Julekalenderne mannfolk ønsker seg
Annonsørinnhold
Årets fineste festkjoler: Finn din favoritt
Årets fineste festkjoler: Finn din favoritt

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...