Sliten

[attacand]

Hei!

Vet ikke hva jeg skal gjøre , føler meg sliten og lei.Toppet seg på jobben i dag med att jeg bare dro , hjem.Orket ikke mer , det er så uinteresant og meningsløst.

Siste ukene har jeg ikke snakket med noen der,"har" ikke noe å si føler jeg.

Forsover meg hver dag, skrur av klokken og går og legger meg igjen.Har ikke lyst eller ork.

Har blitt mer og mer innesluttet i det siste.Samboeren min klager på at jeg aldri sier noe , men hva skal jeg si? Flere uker siden jeg fikk en god natts søvn.Ligger bare og drømmer hele natten , noen ganger mareritt.

Har vondt i skuldre og rygg med trippel prolaps som har plaget meg i 2-3 år.

Blodtrykket har skutt til himmels og bruker medisiner mot det , samt smertestillende mot ryggen.

Liker ikke å spise så mye piller , men hva skal jeg gjøre?

Føles som jeg holder på å bryte helt sammen. Hver dag er et jævla ork med jobbing , kun for penger, og helt uten mening.

Skjønner ikke hva jeg skal gjøre , har lurt på psykolog men jeg har jo ikke noe å si.

Hva i all verden skal jeg snakke med psykolg om?

[berbix]

Har det sånn selv,Tok meg sammen å gikk til allmennlegen min idag.Hun mente det var en depresjon. Blir henvist til en psykiater for nærmere utredelse.Kansje jeg har en biopolarlidelse. Du burde kontakte legen din,ting blir ikke bedre,det kan være godt å få hjelp. Lykke til!

[Gjest Sara3]

Hei! Snakk med en psykolog om alt dette - motløshet og mangel på tiltakslyst, negative tanker om tilværelsen, mareritt og det store behovet for søvn. Det er slik du beskriver hverdagen din. Kanskje du ikke nødvendigvis er deprimert, men trenger å få et lysere syn på tilværelsen? Det kan en psykolog hjelpe deg med. Du kan jo snakke med samboeren din også om de negative tankene dine, kanskje det hjelper.

Uansett hva du bestemmer deg for å gjøre, ikke føl at det du tenker og føler er "ingenting".

Lykke til,

Sara

[Bugge1365380662]

Jeg lurer ofte på hva jeg skal snakke med terapeuten min om på forhånd.Av og til kjennes det som om jeg ikke har noe å si (dobbeltimer har jeg også) Men når jeg først kommer dit er det aldri et problem.Det er jo nettopp det terapi går ut på, finne ord og følelser som gir mening. Stillhet er heller ikke farlig hos en terapeut. Når du har det så tungt, har du lite å tape på og søke hjelp. Du høres sliten og deprimert ut Ønsker deg bedre dager, men av og til må en gjøre noe aktivt for at det skal skje. Vennlig hilsen fra meg.

[Kizza1365380506]

Jeg må si meg enig med berbix. Du bør gå til lege og få deg en sykemelding og henvisning til psykiater/psykolog. H*n vil hjelpe deg til å finne ut hva som plager deg. Det er uansett bedre enn å gå slik du gjør nå. Og jo lenger en depresjon forblir ubehandlet jo lenger tid tar det før du blir helt bra igjen.

Mvh