Gå til innhold

Mer fett, mindre karbo?

Gjest Redknapp

Av Gjest Redknapp
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

cajsa24

cajsa24

Skrevet
Skrevet

Proteiner finner du i: Magert *kjøtt og fisk(eks.tunfisk,kyllingfilet,svinefilet,karbonadedeig, torsk,osv.)

*egg

*cottage cheese

*proteinpulver

sunt fett finner du i:

*nøtter og mandler

*fet fisk,eks.makrell(i tomat)

0
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...