Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest lalalala
Skrevet

Jeg lurer på hvor lenge etter man har jogget man skal vente med å røyke?? Noen sier 1 time andre sier 2 timer, og jeg vil gjerne være sikker...og ikke ødelegge noen nye blodårer eller hva det er som skjer når man trener. Noen som vet??

Gjest Kjøtteteren
Skrevet

Hm.. Aldri vært aktuelt for meg, men jeg kan høre litt rundt. Vet ikke engang om det spiller noen rolle. Jeg skriver mer hvis noen av mine treningskompiser vet noe.

Men du, for maks. utbytte av joggingen, stump røyken!

  • 1 måned senere...
Skrevet

Sånn bortsett fra at du aldri bør røyke :-), så tror jeg det er greit om du venter en halvtime etter en kardioøkt. På den tiden rekker lunger, puls etc. å normalisere seg,

"......................"

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...