Deprimert uten jobb

[Gjest tonee]

Jeg hadde en depresjon omtrent på denne tiden i fjor.Det hadde blitt for mye for meg med ny jobb, dødsfall i familien og ny samboer.Jeg var deprimert nesten i hele fjor sommer, begynte på Cipramil og gikk i terapi. Sluttet siden hos denne psykologen, da jeg følte vi ikke var helt "på nett". I hele høst og vinter har jeg vært bra i humøret.Jeg har da jobbet. Legen min mente jeg skulle slutte med antidepressive. For kort tid siden mistet jeg jobben min, dette var kun et vikariat. Nå merker jeg at jeg begynner å bli deprimert igjen, men jeg aner ikke hva jeg skal gjøre med det eller HVORFOR jeg er deprimert. Jeg går til en psykolog nå en gang i blant. Han er veldig dyktig. Han mener at "tankekvern" er det som gjør meg sliten, og så deprimert. Det blir jo gjerne sånn når man går ufrivillig hjemme. Begynner å tro det er noe galt mellom meg og samboeren min nå også, merker at jeg trekker meg unna, selv om jeg VET at dette er fordi jeg føler meg utanfor, og ikke vil være til bry.

Dette ble langt. Setter pris på om noen har noen råd eller tanker på hva jeg kan gjøre for å unngå en depresjon igjen.