Gjest Morten87 Skrevet 18. april 2004 Del Skrevet 18. april 2004 Hei. Jeg er en gutt på 17år. Jeg er ganske stor, er ca. 180 høy og veier 120kg. Men det jeg lurer på er, når jeg trener, med vekter altså, med mange repetisjoner, si foreksempel 12x3. Så når jeg har trent eller lagt på meg noen kg så har jeg fått mange strekkmerker, på innsiden av overarmen, altså hele innsiden av biceps og triceps, og på brystene og på magen, og sidene på magen. Kan dette komme av når jeg trener og musklene vokser? For jeg trodde ikke at musklene skulle vokse så fort at jeg fikk strekkmerker. Eller kan det komme av at jeg har lagt på meg. Jeg har dessuten nå lagt om kostholdet, og begynt med styrketrening, altså vekter, og lagt inn kondisjonstrening for å ta av mangen kg. Men hvis jeg trener med f.eks. 12x3, så er jeg redd at jeg skal få enda flere strekkmerker. Så håper det er noe du kan si om alt jeg har skrevet. Takk på forhånd. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest mor i juni Skrevet 18. april 2004 Del Skrevet 18. april 2004 PS, hvis du vil ha svar fra legen så må du merke av for det. Nå står innlegget ditt merket med "ønsker svar kun fra lesere". 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.