Gjest Shallow Hal Skrevet 10. mai 2004 Del Skrevet 10. mai 2004 Hei! Hvis man skal slanke seg. Hvor mange kcal skal man spise da? Hvor få kcal kan man spise, uten at det er spesielt usunnt? Snart bikini sesong 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
fuji1365380447 Skrevet 11. mai 2004 Del Skrevet 11. mai 2004 Ikke tenk så mye på kcalorier, tenk heller på så spise ofte, men lite. Fem-seks små måltider om dagen holder forbrenning på et høyt nivå. Spis grovt (rug) brød, frukt som mellommåltid, og middager med mye protein (fisk, kylling, bønner, soya). Spis mye grønnsaker og lite ferdigmat... Gå inn på greteroede.no og få inspirasjon til lette men mettende middager. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.