Hvordan få magen i gang?

[Gjest vond mage]

Har ikke vært skikkelig på do på tre dager nå- Gått opp hele halvannen kilo pga dette (antar jeg)

Har nå vondt i magen mye, og får ikke gjort noe som helst. Hardt, hardt.

Noe som setter sving på magen? Rosiner f.eks? Liker ikke svisker, men vet ikke om annet. Hva med blåbær eller rosienr altså?

Har ikke peil...

[serendipity]

Her er noen naturmidler:

http://www.sunkost.no/produkter/comweb.asp?ID=105&segment=6&session=

Ellers ikke spis masse fiber uten å drikke myue vann ved siden av. Blåbær gjør magen hardere (banan også). Bevegelse/mosjon er også svært gunstig.

[bennythebunny]

Her er noen naturmidler:

http://www.sunkost.no/produkter/comweb.asp?ID=105&segment=6&session=

Ellers ikke spis masse fiber uten å drikke myue vann ved siden av. Blåbær gjør magen hardere (banan også). Bevegelse/mosjon er også svært gunstig.

blåbær gjør ikke nødvendigvis magen hardere. Det er godt for fordøyelsen uansett.

[jubalong70]

Legg en håndfull linfrø i bløt over natten. Drikk vannet og spis linfrøene i f.eks. en havregrøt. Pass på å drikke MYE, dvs. minst 2 liter vann i tillegg til evt. kaffe og annen drikke.

Beveg deg. Gå en rask tur på en halvtimes tid. Det får i gang tarmperilstaltikken - bevegelsene i tarmen.

Når du kjenner du får trang til avføring så gå. Det kommer nok til å være vondt og hardt først, men så bedres etterhvert.

Ellers finnes det jo lactulose på apoteket, og også div. klyster man kan ta for å få det ut. Det bør du gjøre hvis det ikke løsner ganske snart. Så får du passe bedre på tarmen etterpå.

[Lillemus]

Tørkede aprikoser. Skikkelig godt å mumse på og det får full fart på magen!

[MicroMy]

Te hjelper alltid meg, og springe trapper etter et par tekopper. Skulle få skvulpa igang igjen magen da *knis*